Ένα γλυκό με γιαούρτι χαμηλών λιπαρών και χωρίς προσθήκη ζάχαρης αποτελεί μια light επιλογή για επιδόρπιο. Υλικά (7-8 μερίδες) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά μερίδα Ενέργεια: 164 kcalΥδατάνθρακες: 16,2 γρ.Πρωτεΐνη: 18,3 γρ.Λιπαρά: 7,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά: 0,6 γρ. *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI
Πηγή