Υλικά 150 γρ. λευκό ταραμά 400 γρ. ψωμί μ,παγιάτικο 150 γρ. κόκκινο κρεμμύδι 170 γρ. ελαιόλαδο 100 ml χυμό λεμονιού

Υλικά 900 γρ. στήθος κοτόπουλου, σε κύβους 2 κ. γλ. σκόνη τσίλι, μοιρασμένη 1/2 κ. γλ. κουρκουμά 6

Υλικά 1 1/2 φλ. τσαγιού αλεύρι 1/2 φλ. τσαγιού αλεύρι ολικής αλέσεως 2 κ. γλ. μπέικιν πάουντερ 1/2

Υλικά 1 μοσχαρίσια μπριζόλα Αλάτι, ανάλογα με τη γεύση Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, ανάλογα με τη γεύση 3 κ.

Υλικά 100 γρ. καπνιστού σολομού 1 μπέιγκελ ολικής άλεσης ή λεπτό κουλούρι 1 κ. σ. ελαφρύ τυρί κρέμα

Υλικά 1 στήθος κοτόπουλο 2 κ. σ. ελαιόλαδο Αλάτι, πιπέρι ανάλογα τη γεύση 1 κ. γλ. σκόρδο σε

Κρύβεις μέσα σου έναν εκκολαπτόμενο ζαχαροπλάστη; Δεν θέλεις όμως να φτιάχνεις συνέχεια ανθυγιεινά γλυκά γεμάτα επεξεργασμένη ζάχαρη και

Υλικά 230 γρ. ζυμαρικά 2 φλ. τσαγιού τυρί τσένταρ τριμμένο 4 κ. σ. βούτυρο 2 1/4 φλ. τσαγιού

Υλικά 2 μήλα 1 κ. γλ. αλεσμένη κανέλα 1 κ. γλ. κρυσταλλική ζάχαρη (προαιρετικά) Εκτέλεση Προθερμάνετε το air fryer στους 190

Υλικά 2 ώριμα αβοκάντο 1/4 φλ. τσαγιού κακάο σε σκόνη 1/4 φλ. τσαγιού λιωμένα κομματάκια σοκολάτας 3- 4