Υλικά 1 κολοκύθα, περίπου 1,5-2 κιλά (κρατήστε τους σπόρους -φρυγανίστε τους σε στεγνό τηγάνι για

Θέλεις να μάθεις να φτιάχνεις ένα υγιεινό carrot cake, το οποίο είναι παράλληλα και πεντανόστιμο;

Υλικά 3- 4 φλ. τσαγιού μαγειρεμένο κοτόπουλο 2 φλ. τσαγιού κρεμμύδι, σε κύβους 2 φλ.

Υλικά 1 κιλό μπούτια κοτόπουλου 250 γρ. κρεμμύδια, ψιλοκομμένα 500 γρ. καρότα, κομμένα ρε ροδέλες

Υλικά συνταγής 1 φλ. τσαγιού πραλίνα φουντουκιού (Νουτέλα, Μερέντα ή άλλη επιλογής σας) 2 φλ.

Τα μήλα έχουν την τιμητική τους αυτή την περίοδο και συγκεντρώσαμε τις πιο απολαυστικές αλμυρές